Spa med Hammam
Upplev traditionella ångbadsritualer. Hammam erbjuder en djuprengörande upplevelse med rötter i orientalisk badkultur.
Om Hammam
Hammam, även kallat turkiskt bad, är en tusenårig badtradition som erbjuder en djuprengörande och avkopplande upplevelse. I Sverige finns flera autentiska hammam-anläggningar.
Traditionell hammam-ritual: 1. Uppvärmning - Vila i det varma ångrummet 2. Gommage - Skrubbning med specialhandske (kese) 3. Tvålmassage - Tvättas med olivtvål och skum 4. Avslappning - Vila med te och avkylning
Hammam är känt för att djuprengöra huden, öppna porerna och ge en känsla av total förnyelse.
Fördelar med Hammam
Vad Kan Du Förvänta Dig?
Ett hammam-besök tar vanligtvis 1-2 timmar. Du börjar i ångrummet för att värma upp kroppen. Därefter skrubbas du med en kese-handske för att avlägsna döda hudceller. Sedan tvättas du med olivtvål och njuter av massage i ett hav av skum. Avsluta med te och vila.
Spa med hammam
0 anläggningar erbjuder hammam
Vanliga Frågor om Hammam
Gommage är en traditionell skrubbning med en speciell handske (kese) som avlägsnar döda hudceller. Det utförs vanligtvis efter att huden värmts upp i ångrummet.
Traditionellt utförs hammam naket eller med engångsunderkläder. I Sverige varierar det - vissa anläggningar har separata tider för kvinnor och män, andra erbjuder privata sessioner.
Hammam använder fuktig ånga (40-50°C) medan bastu har torr värme (80-100°C). Hammam inkluderar även skrubbning och tvättning som del av ritualen.
Ja, Stockholm har flera hammam-anläggningar, både autentiska turkiska bad och moderna spa som erbjuder hammam-inspirerade behandlingar.